Полное погружение



8.00 €

 

Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике Total Immersion («Полное погружение»).

Шаг за шагом вы научитесь доверяться воде, подчиняться ее физическим законам и использовать их. Оттачивая разные элементы по отдельности и вместе, слушая свое тело и воду, вы постепенно усовершенствуетесь настолько, что перестанете уставать в воде и сможете плавать часами. А с правильной техникой в итоге придет и скорость. Для тех, кто умеет плавать, но хочет улучшить свою технику.

Формат PDF