Uus hingamine New breather®



140.00 €

 

«Uus hingamine» - Sportujumise jaoks mõeldud trenažöör hingamislihaste treenimiseks liikumise ajal– ujuja kardiorespiratoorse ja muude funktsionaalsete süsteemide kaasaegne treenimisvahend.

Trenažööride "Uus hingamine" mõju organismi funktsionaalsetele süsteemidele (hingamis, kardiovakskulaarse jm.)  on tingitud füüsiliste, biomehaaniliste ja füsioloogiliste tegurite üheaegses kasutamises.

Nendeks teguriteks on:

- reguleeritav mehaaniline vastupanu väljahingatava õhu voole.

- väljahingatava õhu voo madalsageduslik vibratsioon.

- füüsiliste harjutuste sooritamise intensiivsus.

Esimesed kaks tegurit esinevad pidevalt ning on raviva ja ennetava mõjuga ujuja kardiorespiratoorsele, vereringe ning autonoomsele ja teistele elutähtsatele süsteemidele:

  1. Suureneb koormus hingamislihastele, arendades nende tugevust ja vastupidavust.
  2. Hingamisteed jäävad väljahingamisfaasis avatuteks, ennetades bronhiaalse kollapsi.
  3. Sissehingamine ja väljahingamine muutuvad sügavamateks.
  4. Paraneb lima transport, tõuseb kopsude ventilatsioon.
  5. Hingamisprotsessi käigus «lülituvad sisse» hingamisteede alad ebapiisava aeratsiooniga.
  6. Väljahingamise faasi lõpus suureneb õhu voog (suureneb ning normaliseerub kopsude elumaht).
  7. Surutakse alla tussive ärritust.

Teie poolt ostetud trenažööri konstruktiivsed omadused võimaldavad sellel läbi viia erinevaid füüsilisi harjutusi, muutmata nende (harjutuste) sooritamistehnika . Nagu on teada, suureneb liikumisel nii kõikide elutähtsate süsteemide tegevus, kui ka tekkiv treeningefekt.

Seejuures, varieerides (vahetades) harjutuse sooritamise intensiivsust saate te ise reguleerida tekkivat hüpoksiat (hapniku kontsentratsiooni ja hüperkapniat (süsihappegaasi kontsentratsioon) väljahingatavas õhus ning samuti õhu tarbimise koefitsiendi, mis võimaldab:

  • Efektiivselt suurendada ujuja hingamisomadusi füüsiliste harjutuste sooritamise ajal.
  • Tõhustada ujuja organismi funktsionaalsete võimete täiustamist.
  • Tõsta organismi kohanemisvõimeid füüsiliste koormuste sooritamisel“sisemaa“ tingimustes.
  • Kiirendada hingamisomaduste ja kardiovaskulaarse süsteemi taastamise intervaalse –vahelduva treeningu käigus.
  • Aktiveerida anaeroobset glükolüüsi aeroobsete koormuste alas.